停止BULLFIT
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什么让80%的美国摆脱健身?我们委托了一个国家研究,揭示了健身的真理。
这就是美国所说的完全艰巨对健身 - 以及实际真实的东西。
什么让80%的美国摆脱健身?我们委托了一个国家研究,揭示了健身的真理。
这就是美国所说的完全艰巨对健身 - 以及实际真实的东西。
大多数你看到的#fitspo都不是真的。虽然社交信息让人觉得世界上到处都是“完美”的人,但实际上,80%的美国人根本不属于健身房。这些遥不可及、不切实际的形象让更多的人远离健身,而不是健身。BULLFIT。Planet Fitness提供了一个自由判断区®,在那里每个人都可以感到舒适和自信地开始自己的个人健身之旅。
许多精品健身房压力排行榜,诊断和竞争头脑。它可能适用于某些人。但它不适用于80%的人口。不要担心少数几个工作的作品,担心你的工作原因。当你停止专注于牛熊并开始积极思考自己的健身之旅,结果已经开始了。
由于社会内容和#FITSPO的性质,大多数人认为,在健身方面,你必须伤害你的身体让它变得努力。BULLFIT。事实是,80%的美国人根本不属于一个健身房,这种束缚不是激励人们开始的。从你的健身旅程开始,你永远不会太晚,你可以依靠第一次进入健身房时,你看到的大多数你所看到的是第一个计时器。没有一个痛苦。
在健身方面,每个人都不同。精品健身设施和在线博客将您认为如果您从计划中流浪,您必须从中始终开始。事实上,48%的人不锻炼更多,因为他们有启动和停止的习惯。这是艰难的。休息一天,睡在一天,换锻炼的水力按摩,吃一片比萨饼 - 它不会让你的健身旅程不那么重要或有意义。事实上,PF提供了我们的会员免费披萨和免费百吉饼每月一天,每个月,为了奖励和庆祝我们的成员努力,竭诚为自己的个人健身旅程。