什么让80％的美国摆脱健身？我们委托了一个国家研究，揭示了健身的真理。
这就是美国所说的完全艰巨对健身 - 以及实际真实的东西。
看看这些孩子对“鼓舞人心的”健身名言的反应，看看他们是多么不现实。
大多数你看到的#fitspo都不是真的。虽然社交信息让人觉得世界上到处都是“完美”的人，但实际上，80%的美国人根本不属于健身房。这些遥不可及、不切实际的形象让更多的人远离健身，而不是健身。BULLFIT。Planet Fitness提供了一个自由判断区®，在那里每个人都可以感到舒适和自信地开始自己的个人健身之旅。
许多精品健身房压力排行榜，诊断和竞争头脑。它可能适用于某些人。但它不适用于80％的人口。不要担心少数几个工作的作品，担心你的工作原因。当你停止专注于牛熊并开始积极思考自己的健身之旅，结果已经开始了。
由于社会内容和#FITSPO的性质，大多数人认为，在健身方面，你必须伤害你的身体让它变得努力。BULLFIT。事实是，80％的美国人根本不属于一个健身房，这种束缚不是激励人们开始的。从你的健身旅程开始，你永远不会太晚，你可以依靠第一次进入健身房时，你看到的大多数你所看到的是第一个计时器。没有一个痛苦。
在健身方面，每个人都不同。精品健身设施和在线博客将您认为如果您从计划中流浪，您必须从中始终开始。事实上，48％的人不锻炼更多，因为他们有启动和停止的习惯。这是艰难的。休息一天，睡在一天，换锻炼的水力按摩，吃一片比萨饼 - 它不会让你的健身旅程不那么重要或有意义。事实上，PF提供了我们的会员免费披萨和免费百吉饼每月一天，每个月，为了奖励和庆祝我们的成员努力，竭诚为自己的个人健身旅程。
