本地12 -本地男子的任务是一步一步地减掉一半体重

肯塔基州的托马斯堡。(WKRC) -当地一位三个孩子的父亲正在执行一项减肥任务，多亏了慷慨的捐赠，他比以往任何时候都更有动力。

托马斯堡居民詹姆斯·亨林(James Henline)体重超过400磅，最近他决定做出改变。

“最重要的是，我需要为了我的孩子在这里，”他说。“我需要确保他们未来有一个父亲。我有一个17 14和9岁的孩子。在他们上大学、有自己的孩子和孙辈之前，我还有很多时间，我想和他们一起度过这一切。”

三个月前，亨林开始改变他的饮食习惯，并使用MyFitnessPal应用程序记录一切。

“如果我摄入的热量超过2000卡路里，那就完了，”他说。“我不吃。就像说:‘就是这样。我今天就到此为止。我受够了。我不会饿死的。我受够了。”

亨兰减掉了50磅，但他的目标是再减掉200磅，他知道他还需要健身。

他说:“我花了几个小时在亚马逊和其他所有的在线零售商上寻找一种适合400多磅的人的跑步机。”

不幸的是，那些能承载像他那样体重的人的气球要花费数千美元。

他给Planet Fitness写了一封电子邮件，询问他们是否有打折的跑步机，他们免费送了他一台全新的Precor跑步机。

Planet Fitness Health & Fitness Excellence的负责人泰迪·萨维奇(Teddy Savage)说:“这是因为他想变得更好、更健康，更好地支持他的妻子和孩子。”展示一个例子，你不必做到完美。他并不想变得完美。他只是在努力逐步达到自己想要达到的目标。”

萨维奇想让亨琳的故事成为其他人的动力。

“不管你是谁。无论你在哪里。无论你的处境如何，你都能做到。”萨维奇说。“这台跑步机只是其中的一部分。它不会是一个超级力量或秘密酱，将自动使他达到他的健身目标。这只是其中的一个因素。”

经过三个月的减肥历程，亨林已经看到了努力的回报。

“我现在穿背带，因为我的腰带不合身了，”他说。“我不得不穿背带，因为我的裤子会掉下来。除非迫不得已，否则我是不会改裤子尺码的。这也是我的动力之一。”

过好每一天。一步一个脚印，”萨维奇说。“摔倒也没关系，对吧?”只要你朝着这个目标前进，你就在朝着正确的方向前进。”

对Henline来说，这个目标不仅仅是体重秤上的数字。而是要陪在孩子们身边。

“我想看看他们能取得什么成就，”他说。“我不想成为他们的回忆。我想成为他们回忆的一部分。”